人体使用手册

影响人类寿命的有害因素有28条

1.忧愁嫉妒          2.懒惰发怒          3.好色贪财            4.烟酒过度

5.营养单一          6.饮食无度           7.忽视早餐            8.焦煳食物

9.晚餐过饱          10.身体过胖         11.盐糖过量         12.滥用补药

13.情绪忧郁         14.环境污染         15.高枕软卧         16.以车代步 

17.好逸恶劳         18.不愿用脑         19.讳疾忌医         20.运动不足

21.衣着脏乱          22.嗜玩猫狗         23.起居无节         24.劳累过度

25.熬夜打牌          26.电视入迷         27.夫妻分居         28.寂寞孤独


人类肉身使用手册 

 

外星人通过在人类大脑植入触发芯片(丘脑)对人类进行控制，丘脑里贮藏着多种神经递质，包括多巴胺，肾上腺素等．外星人要控制人类时，就会刺激丘脑,此时丘脑中的多巴胺等神经递质就开始源源不断的分泌，给人类以兴奋神魂颠倒的感觉．让人不自觉的执行外星人的指令

 

 

暖色是工作效率最高的时间、冷色是休息的时间。




日出而作,日落而息(天人合一),让人体天然自愈免疫系统正常运转,让血气能自动补充
1)晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。  
2)晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。  
3)凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。  
4)凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；  不应Medicine，以免抑制废积物的排除。  
5)凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。  
6)凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者  在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。  
7)半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜  

备注:
黄帝内经
http://baike.baidu.com/view/746.htm?fr=ala0